5 Hechos Fácil Sobre pausas activas en el trabajo Descritos
Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, alcanzar una Dorso cerca de del edificio o hacer ejercicios simples, como saltar en su zona o hacer movimientos de brazos.Casi todos pueden beneficiarse de las pausas activas en su trayecto profes